7个信号，提示你眼睛正在“衰老”！！快用这2大方法解决

“看近处的东西非常吃力，看手机、看书，恨不得胳膊伸出2米长....”

几乎所有的中老年人，都会遇到一个相同的困扰——老花眼。更糟糕的是，现如今不少年轻人也因用眼过度，导致老花眼提前。

老花眼是哪里出了问题？

多少岁会出现老花眼？

年轻近视老了会得老花吗？
老花眼怎么恢复视力？

...
对老花眼存在疑惑的还大有人在
今天我们就来说道说道

老花眼是哪里出了问题？

“老花眼”，在医学上被称为“老视”，主要是因为眼睛里的晶状体，失去弹性而导致眼睛调节幅度降低，就好比照相机的调焦功能减退了。

它是一种生理老化现象，就像上了岁数，头发会白、皮肤会皱、牙齿会松一样，而不是眼睛真的病了。

几岁会出现老花眼？

老花眼发生的年龄因人而异，“四十七八，两眼花花”，大多数的人在40～45岁左右眼睛会悄悄出现“老花”。现代人读书看报、用电脑、手机等，一切都离不开眼睛，眼睛“早老花”现象越来越普遍。

老花眼人人都会有吗？

老花眼每个人都无法避免，区别只在于发生的时间早晚和程度问题。如果您是屈光不正、从事精细的近距离工作、长期服药（胰岛素、抗忧郁药、抗组胺药等）的人群，老花眼则有可能提前。

无论是近视、远视、散光，照样都会老花！事实上，眼睛原有的屈光状态只会影响“老花”症状出现的早晚，如年轻时有远视，“老花”出现得早，近视眼则出现得晚。

老花眼7个信号，一测便知！

生活中看不清手机、常常找不到眼镜，还会引发眼疾等，老花眼深深的影响着人们的健康生活。

下面7种老花眼自我测试，看看你中招了吗？

■实际年龄超过40岁。

■近距离阅读，需拿远才看得清楚。

■下意识皱眉阅读，眼睛易酸涩、头晕不舒服。

■眼睛在远近交替时，需要几秒钟才能看清楚目标物。

■灯光较暗场所，无法看清菜单、难以阅读认字。

■手机字幕或按键，需拿远一点才看得清楚。

■以前可以戴眼镜近用电脑，现在会想摘下眼镜。

若状况达3项以上，很可能有老花眼。

得了老花眼怎么应对？

矫正老花眼分为非手术和手术两种方式，还需要注意日常防控。

非手术方式：我们都知道出现老花眼要配戴老花眼镜。配镜后，还要定期进行眼部检查，排除其他眼科疾病。如果近视眼合并老花眼、不想戴、不方便戴眼镜，或戴眼镜后视疲劳症状重、视觉质量差等等情况，还有更优的选择——手术。

手术方式 ：目前，老花眼矫正手术是通过摘除自身老化混浊的晶体，植入屈光性晶体（双焦点、三焦点），术后即可获得清晰流畅的远、中、近全程视力，还可以解决老花、白内障、近视、远视等多种眼部问题。

全程视力意味着：在生活中，无论是近视力——看报纸、看手机、看标签，还是中视力——打麻将、做饭、用电脑，或者是远视力——看电影、开车、散步……无需眼镜协助，裸眼就可完成全部的视觉需求。

日常防控 ：① 运动运动是防控老花眼很好的方式，比较推荐的是高尔夫球等运动，球的轨迹清晰可见，有远有近，可以锻炼晶状体的调节能力。② 保持营养均衡不要偏食，可以多吃一些蔬菜、水果，补充多种维生素，也要保持良好的心情。 ③ 健康体检，40岁以上人群，建议每年都要做一次眼健康体检。