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2022.03

许昌华厦眼科周小军主任解释:术后近视手术后上班族如何护眼

近视手术属于微创手术,术后当天即可用眼,遵医嘱点滴术后药水,隔天复查后可根据个人实际情况上班,基本不影响工作和生活

 

但是,术后仍需用心护眼,不是做完手术就万事大吉了。近视手术术后矫正效果的稳定与保养分不开,以下是一些常规的术后护眼小贴士:

 

1面对电脑时,眼睛与荧光屏的距离保持在50-70厘米,荧光屏应略低于眼睛水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

 

2、避免长时间连续操作电脑注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

3、近视手术后切忌“目不转睛”自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。


4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

5不吹太久的空调避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

 

6、术后注意按时按量用药。这非常关键,因为医生开的眼药水,有的可以防止术后角膜感染,有的是为了增加角膜组织愈合的速度,而有的眼药是用来防止干眼症等,所以说眼药水对患者术后的稳定起到很大的作用。


7、多吃各种水果特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。


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